Was ursprünglich nur ein Freizeitvergnügen für die eingefleischte Schwimmgemeinde war, hat sich zu einem Sport für jedermann entwickelt – und wir lieben ihn! Das Schwimmen im Meer hat Irland im Sturm erobert und heute gehen täglich mehr Schwimmer denn je ins Wasser, sei es in Seen oder an beliebten Badestellen entlang der Küste.
Das Schöne an diesem Sport ist, dass man sehr wenig Ausrüstung braucht, um loszulegen. Packen Sie Ihre Klamotten und ein Handtuch ein und schon kann es losgehen. Aber wie bei jeder Aktivität gibt es viele Dinge, die Sie bekommen können, um Ihre Zeit im Wasser angenehmer zu gestalten. Diese reichen von Sicherheitsartikeln über Badebekleidung und Neoprenanzüge bis hin zu Neoprenzubehör und Wickelmänteln , damit Sie sich im und außerhalb des Wassers wohlfühlen.
Wir haben für Sie einen umfassenden Ausrüstungsratgeber zusammengestellt, wenn Sie mit dem Schwimmen im Meer beginnen. Dies ist besonders relevant, wenn Sie sich in Irland oder einem ähnlichen Klima befinden, wo das Wasser 8-9 Monate im Jahr kalt ist.
Wie bei allen Aktivitäten ist es wichtig, die eigenen Grenzen zu kennen und auf die Signale des Körpers zu reagieren. Hören Sie beim Schwimmen im Meer auf Ihren Körper, gehen Sie nicht alleine schwimmen und achten Sie immer darauf, sicher im Wasser zu sein. Weitere Informationen zur Wassersicherheit finden Sie hier.
Badeanzüge oder Neoprenanzüge und wenn ja, welche?
Wenn Sie nicht nackt baden, was an irischen Stränden nicht sehr üblich ist, ist ein Badeanzug das absolute Minimum, das Sie brauchen, um ins Wasser zu gehen, und viele Leute tragen das ganze Jahr über nur ihre Togs. Badeanzüge gibt es jetzt auch mit langen Ärmeln für mehr Abdeckung. Aber wenn Sie nach etwas Wärmerem suchen, finden Sie hier eine Liste möglicher Optionen.
Neopren-Badeanzüge oder -Shorts?
Wenn Sie nur nach etwas etwas Wärmerem als Ihren Lycra-Togs suchen, bieten ein Neopren-Badeanzug oder Shorts genau das. Shorts sind auch als Auftriebsshorts erhältlich und können für das Schwimmtraining verwendet werden, wenn Sie Ihre Position im Wasser verbessern möchten.
Neoprenanzüge / Jacken
Ein Neoprenanzug-Oberteil kann kurz- oder langärmelig sein und besteht normalerweise aus 1-2 mm dickem Neopren. Wenn es kurzärmlig ist, wird es aus offensichtlichen Gründen nicht so warm sein wie mit langen Ärmeln. Langärmlige Optionen sind häufiger und beliebter. Sie können alleine oder unter einem Neoprenanzug getragen werden, um eine zusätzliche Wärmeschicht zu bieten.
Neoprenoberteile haben auch einen durchgehenden Frontreißverschluss, der als Neoprenanzugjacke bezeichnet wird, was das An- und Ausziehen erleichtert. Diese sind großartig, wenn Sie nur den Vorteil nehmen möchten. Sie werden nicht über einen längeren Zeitraum eine große Menge an Wärme liefern, da sie nur aus relativ dünnem Neopren bestehen. Sie können auch speziellere Schwimmoberteile für das Schwimmen in offenen Gewässern aus Yamamoto-Neopren erhalten, um Ihre Schwimmtechnik zu verbessern.
Shorty-Neoprenanzüge und langärmlige Shorty-Neoprenanzüge
Eine Verbesserung von Neoprenjacken wäre ein Shorty-Neoprenanzug oder ein langärmliger Shorty-Neoprenanzug. Sie sind normalerweise zwischen 1 und 3 mm dick und bieten einen besseren Schutz des Kerns als nur ein Oberteil, da Ihre Hüften und Taille vollständig bedeckt sind. Shorties sind im Sommer sehr beliebt.
Langärmlige Shorts sind in Irland sehr beliebt zum Tauchen in kaltem Wasser, da Sie das kalte Wasser immer noch an Ihren Beinen spüren können, während Sie Ihrem Kern einen gewissen Wärmeschutz bieten. Shorty-Neoprenanzüge und langärmlige Shorty-Neoprenanzüge mit einer Dicke von etwa 2 mm halten nicht so warm wie dickere Neoprenanzüge in voller Länge, sodass die Zeit, die Sie im Wasser verbringen würden, kürzer ist.
Schwimm-Neoprenanzüge
Schwimmneoprenanzüge gibt es jetzt in vielen verschiedenen Stärken und Optionen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese für Schwimmer entwickelt wurden. Sie bestehen aus Glatthaut-Neopren (Yamamoto-Neopren) und haben unterschiedlich dicke Paneele, damit Sie den Auftrieb dort bekommen, wo Sie ihn brauchen. Sie könnten zum Beispiel nach zusätzlichem Auftrieb im Oberkörper und den Oberschenkeln suchen, um Ihre Kraultechnik zu unterstützen. Oder wenn Sie ein erfahrener Schwimmer sind, brauchen oder wollen Sie den zusätzlichen Auftrieb vielleicht nicht.
Schwimm-Neoprenanzüge werden oft als Open-Water-Neoprenanzüge und Triathlon-Neoprenanzüge kategorisiert, wobei letztere auf die Leistung bei einem Rennen ausgerichtet sind. Die Open-Water-Neoprenanzüge sind für Gelegenheitsschwimmer gemacht und je nach Distanz, die Sie schwimmen, können Sie andere wählen.
Alle unsere Schwimm-Neoprenanzüge sind an den Armen sehr dehnbar, oft mit dünneren Einsätzen an den Schultern, um zusätzliche Flexibilität zu bieten. Die Standarddicke für Schwimmneoprenanzüge beträgt 3 mm, aber wie oben erwähnt, können sie dünnere Einsätze für Flexibilität oder dickere Einsätze für Auftrieb aufweisen.
Schwimmneoprenanzüge sind auch als "Thermo"-Neoprenanzüge erhältlich, die für kältere Bedingungen aus dickerem Neopren hergestellt werden. Sie verfügen oft über ein Thermofutter für zusätzliche Wärme.
Können Surf-/Allround-Neoprenanzüge zum Schwimmen verwendet werden?
Wir werden oft danach gefragt und wenn Sie zum Beispiel mehr tauchen als lange Strecken schwimmen, dann wird ein Surf-Neoprenanzug gut funktionieren. Ein 3/2-Surf-Neoprenanzug fühlt sich ähnlich an wie ein Schwimm-Neoprenanzug, da er die gleiche Dicke hat, aber er verbessert Ihre Position im Wasser nicht mit strategischen Auftriebselementen, wie es ein Schwimm-Neoprenanzug tun würde. Sie sind oft günstiger und eine preiswerte Wahl, wenn Sie mit Ihrem Neoprenanzug auch andere Sportarten ausüben möchten.
Winter-Neoprenanzüge mit einer Dicke von 5/4 oder 5/3 sind sehr schwimmfähig und würden nicht zum Schwimmen empfohlen. Wenn Sie jedoch tauchen und die wärmste Option wünschen, dann wird dies für Sie funktionieren. Sie müssen sich nur bewusst sein, dass dies keine großartige Lösung ist, wenn Sie Ihre Schwimmtechnik verbessern möchten.
Wenn ein wärmerer Neoprenanzug das einzige ist, was Sie in den kälteren Monaten brauchen, um ins Wasser zu gehen, dann würde ich absolut sagen, tun Sie es.
Zubehör für Freiwasserschwimmen
Dies führt uns zum nächsten wichtigen Abschnitt über Neoprenzubehör. Zu wissen, dass Sie warm (oder zumindest so warm wie möglich) sein werden, kann den Unterschied ausmachen, ob Sie die Motivation finden, den Sprung zu wagen oder nicht. In den sehr kalten Monaten dienen zusätzliche Schichten natürlich nicht nur dem Komfort, sondern auch der Sicherheit.
Neopren-Handschuhe
Neoprenhandschuhe gibt es in vielen verschiedenen Variationen und je nach Wassertemperatur können Sie dünnere oder dickere Handschuhe wählen. Im Allgemeinen gilt: Je dicker das Material, desto weniger Fingerfertigkeit, was bedeutet, dass Sie für mehr Wärme weniger Flexibilität haben. Die Spitzenhandschuhe von Marken wie O'Neill und Zone3 bieten jedoch eine sehr gute Fingerfertigkeit und sind gleichzeitig die wärmsten Handschuhe in unserem Sortiment.
2 mm und 3 mm Dicke sind die beliebtesten Handschuhe, die wir verkaufen, aber für den tiefen Winter können Sie 5 mm wählen, obwohl selbst die High-End-Handschuhe dann klobig werden, sodass sie besser zum Surfen geeignet wären.
Neopren-Schuhe
Zur Auswahl stehen Neoprensocken , Stiefel (knöchelbedeckend) oder Schuhe (knöchelbedeckend). In Bezug auf die Verwendung würden wir Socken empfehlen, wenn Ihre Flexibilität beim Schwimmen im Vordergrund steht, unabhängig davon, ob Sie kurze oder lange Strecken schwimmen. Neopren-Schwimmsocken haben normalerweise eine Dicke von 2 bis 3,5 mm und verfügen häufig über ein Anti-Rutsch-Muster auf der Sohle sowie Riemen, um sie an der Wade zu befestigen. Wenn Sie Wärme bevorzugen und eine gute Sohle zum Beispiel für einen felsigen Strand haben möchten, ist ein Neoprenstiefel möglicherweise eine gute Wahl. Es bietet jedoch weniger Flexibilität, um Ihren Fuß zu zeigen, so dass es am besten zum Tauchen geeignet wäre.
Neoprenstiefel haben eine Dicke von 3 mm bis 7 mm, wobei 5 mm das ganze Jahr über in Irland die am häufigsten verwendete Dicke ist. Neoprenschuhe, auch Felsschuhe, Wasserschuhe oder Riffstiefel genannt, bedecken den Knöchel nicht. Sie haben oft eine robuste Sohle, die sie für felsige Strände oder wenn Ihr Zugang zum Wasser aus Beton besteht, geeignet macht. Sie sind oft zwischen 1-2 mm dick, was sie zu einer idealen Wahl für den Sommer macht oder wenn Sie nur etwas suchen, um das Ein- und Aussteigen ins Wasser zu erleichtern.
Kopfbedeckung aus Neopren
Wählen Sie zwischen einem Stirnband, das Stirn und Ohren bedeckt, einer Neopren-Mütze , einer Badekappe mit oder ohne Kinnriemen oder sogar einer vollständigen Neopren-Kapuze , die Kopf und Hals vollständig bedeckt. Abhängig von der Wassertemperatur und wie lange Sie im Wasser bleiben, können Sie eine leichte Option wählen, die weniger einschränkend ist, oder sich für die ultimative Wärme entscheiden.
Die beliebtesten Optionen, die wir im Shop verkaufen, sind Neoprenmützen zum Tauchen und Badekappen mit Kinnriemen für längere Schwimmstrecken, da sie sicher an Ort und Stelle bleiben. Alle Optionen sollten Ihre Ohren bedecken, um Schutz vor kaltem Wasser und Luft zu bieten.
Silikon-Badekappe
Badekappen gibt es in verschiedenen Designs und in der Regel in Einheitsgröße. Sie halten Ihr Haar weitgehend trocken und bedecken die Ohren, sodass auch ohne eine wärmere Neoprenmütze eine Bademütze hilft, den Windchill in Schach zu halten. Sie sind auch eine großartige Gelegenheit, Ihrer Schwimmausrüstung ein Warnelement hinzuzufügen, wobei die Farben Orange, Pink und Gelb sehr beliebt sind, damit Sie im Wasser gesehen werden können.
Brille
Eine gute Schwimmbrille ist der Schlüssel, wenn Sie mit dem Kopf im Wasser schwimmen. Alle Brillen in unserem Shop sind beschlagfrei und wir decken die gesamte Palette von Brillen für schwaches Licht bis hin zu polarisierten Brillen ab, um an sonnigen Tagen Blendung zu vermeiden. Photochromatische Schutzbrillen sind ideal, wenn Sie nach einem Paar suchen, das alle Bedingungen abdeckt, und immer beliebter werden.
Die Spitzenklasse -Brillen enthalten oft ein Etui, das sie sicher in Ihrer Tasche aufbewahrt, fern von Ihrer nassen und sandigen Ausrüstung, damit sie so lange wie möglich in gutem Zustand bleiben. Koffer sind auch separat erhältlich.
Ohrstöpsel
Das Surfer- oder Schwimmerohr ist eine Erkrankung, die durch Kontakt mit kaltem Wasser und Wind verursacht wird und sehr schwerwiegend sein kann. Ohrenstöpsel sind der beste Weg, um zu verhindern, dass Ihre Ohren bei kaltem Wasser und Wind leiden. Die Optionen reichen von einfachen Silikonen bis hin zu solchen mit unterschiedlichen Anpassungen, abhängig von Ihrer Ohrgröße und kleinen Schnüren, um zu verhindern, dass sie verloren gehen. Wir empfehlen, Ohrstöpsel zu wählen, die das Wasser abhalten, aber Geräusche durchlassen, damit Sie das beste Erlebnis haben. SurfEars sind ein großartiges Beispiel. Lesen Sie unsere Gedanken zu den SurfEars-Ohrstöpseln, um weitere Informationen zur Vorbeugung gegen Surfer- oder Schwimmerohren zu erhalten.
Schleppschwimmer
Ein Schleppschwimmer ist eine kleine aufblasbare Boje, die Sie beim Schwimmen an einer Hüftleine mitnehmen. Sie sind großartig, um zusätzliche Sichtbarkeit zu bieten, insbesondere in Räumen, die mit anderen Wassernutzern geteilt werden. Schleppschwimmer sind keine lebensrettenden Geräte, es sei denn, sie werden speziell als Auftriebsmittel wie Restube beworben. Während Sie sich also festhalten und Wasser treten können, um sich auszuruhen, sind sie nicht dafür gemacht, Sie über Wasser zu halten.
Schleppschwimmer reichen von einfachen Bojen bis hin zu solchen, die Trockensäcke in verschiedenen Größen enthalten und auch LED-Leuchten enthalten können, wenn Sie in der Dämmerung/Morgendämmerung/Dunkelheit schwimmen, oder Trinkbeutel, um Wasser bei einem längeren Schwimmen mitzunehmen.
Schleppschwimmer sind normalerweise orange, rosa oder gelb für beste Sichtbarkeit.
Kapuzen-Poncho-Handtuch
Ein Frottee-Umkleidemantel hält Ihre Bescheidenheit intakt, während Sie sich für das Schwimmen umziehen. Es gibt viele verschiedene Optionen, deshalb haben wir einen Blogbeitrag darüber geschrieben, wie man die perfekte findet.
Ein Kapuzen -Poncho-Handtuch kann aus verschiedenen Materialien hergestellt werden, aber die beiden beliebtesten, die wir verkaufen, sind Baumwolle für Komfort oder Mikrofaser für eine schnelle Trocknung und platzsparende Option.
Sie können Taschen, Ärmel oder sogar einen Kordelzug an der Kapuze haben und sind in einer riesigen Auswahl an Farben und Größen erhältlich.
Wetterfester Wickelmantel
Für die kälteren Monate oder auch Sommerabende ist es toll, einen wetterfesten Wickelmantel zu haben. Schützen Sie sich vor Wind und Regen in wasserdichten und atmungsaktiven übergroßen Mänteln, mit denen Sie sich darunter umziehen können.
Da es in vielen Designs und Größen erhältlich ist, kann es schwierig sein, das richtige auszuwählen. Deshalb haben wir einen Blogbeitrag geschrieben, um tiefer in die verfügbaren Optionen einzutauchen. Die beliebteste Marke Dryrobe hat dem wetterfesten Wickelmantel seinen mittlerweile weit verbreiteten Namen gegeben, obwohl viele verschiedene Marken erhältlich sind. Es ist ein bisschen wie Hoover!
Wickelunterlage
Ich wusste nicht, dass ich eine Wickelauflage brauche, bis ich eine hatte. Gerade an kalten Tagen ist es toll, nicht barfuß auf dem Boden zu stehen und die Matte bietet eine Isolationsschicht, um die Füße etwas wärmer zu halten. Wickelunterlagen halten auch Schmutz und Sand von Ihrer Ausrüstung fern. Wenn Sie einen Neoprenanzug haben, empfehlen wir Ihnen, eine Matte zu wählen, die groß genug ist, um Ihren Neoprenanzug beim Aussteigen hineinfallen zu lassen. Sie haben oft einen Kordelzug und dienen auch als Tragetasche. Kleinere Wickelunterlagen sind erhältlich und ideal für Schwimmer im Togs, die das zusätzliche Material nicht benötigen.
Einmal im Jahr bringen wir zusammen mit Lynn von The Upcycle Movement eine limitierte Auflage heraus, die aus den Neoprenanzügen unserer Wassersportschule im Ruhestand handgefertigt wird. Das ist natürlich unser Favorit!
Dry Bag / Trageeimer
Jetzt, da Sie die gesamte Ausrüstung haben, brauchen Sie eine gute Lösung, um sie zum und vom Strand zu tragen und sie vor Regen zu schützen, während Sie auf dem Wasser sind. Ich habe einen Surfeimer, den ich liebe, weil es am einfachsten ist, meine gesamte Ausrüstung hineinzuwerfen, aber er ist oben offen, also benutze ich meine Robie Dry-Serie , um ihn abzudecken und den Inhalt trocken zu halten, während ich auf dem Wasser bin. Ein Dry Bag hält Ihre Ausrüstung sicher trocken und ist in vielen verschiedenen Größen erhältlich, je nachdem, wie viel Platz Sie benötigen. Es ist auch als Rucksackoption erhältlich, was praktisch ist, wenn Sie zu Ihrem Badeplatz radeln oder öffentliche Verkehrsmittel benutzen.
Auf die Plätze, fertig, schwimmen…
Es gibt viele Artikel, mit denen Sie Ihr Schwimmerlebnis im offenen Wasser verbessern können, und ich hoffe, Sie finden diesen Ausrüstungsleitfaden hilfreich, damit Sie die für Sie richtigen auswählen können. Wenn Sie spezielle Fragen haben oder eine Beratung wünschen, freuen wir uns, von Ihnen per E-Mail an shop@surfdock.com zu hören.
Bis bald auf dem Wasser,
Nina